Celozrnná buchta s vločkami recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- těsto 1 ks vejce 400 ml voda 1 ks prášek do pečiva 50 g banán 220 g bílý jogurt 250 g celozrnná mouka 250 g odtučněný tvaroh 45 g třtinový cukr 20 g lněné semínko 150 g jemné ovesné vločky
Postup Celozrnná buchta s vločkami recept
Postup přípravy receptu
-
Všechny ingredience na těsto smícháme ve větší míse. Podle chuti můžeme přidat kakao, hrst oříšků, rozinek, kokosu a podobně.
Těsto nalijeme na teflonový pekáč, popřípadě na pečící papír a dáme do předehřáté trouby.
Celozrnná buchta s vločkami se peče cca 30 min. na 180°C v závislosti na typu trouby.
Energetické hodnoty na 100g: 817 kJ, B: 9,4g, S: 33,5g, T: 3,7g.