Delikátní zelené detoxikační smoothie recept

Apetit Recepty

Suroviny na recept

3 šálky ananas
0 ks limetka
1 šálek banán
1 lžíce čerstvý zázvor
3 šálky baby špenát
1 lžíce chia semínka

Postup přípravy receptu

  1. Do mixéru nalijeme limetkovou šťávu, přidáme nastrouhaný čerstvý zázvor, chia semínka, kousky baby špenátu, kousky zmrzlého ananasu a banánu.

  2. Mixujeme tak dlouho, dokud nebude směs homogenní bez kousků. Pokud je smoothie příliš husté, můžeme přidat trochu vody či džusu.

  3. Delikátní zelené detoxikační smoothie podáváme ve sklenici.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!