Kopřivové smoothie recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 300 ml voda 2 ks kiwi 1 ks banán 1 hrst mladé kopřivy podle chuti citron med
Postup Kopřivové smoothie recept
Postup přípravy receptu
-
Natrháme mladé kopřivy a opereme je ve studené vodě. Banán oloupeme, stejně tak kiwi. Z citronu vymačkáme šťávu, postačí 1 lžíce.
Do mixéru vhodíme kopřivy, kiwi, banán, přilijeme vodu a promixujeme. Vyzkoušíme, dosladíme medem a dochutíme citronovou šťávou. Znovu krátce promixujeme.
Kopřivové smoothie nalijeme do sklenice a ihned vypijeme. Je to skvělá varianta snídaně či svačiny.