Meruňkové smoothie s mátou a meduňkou recept
Apetit ReceptySuroviny na recept
- 0.5 l voda 1-2 ks pomeranč 15 ks meruňky 2 lžíce med 2 snítky meduňka 1 snítka čerstvá máta
Postup Meruňkové smoothie s mátou a meduňkou recept
Postup přípravy receptu
-
Meruňky omyjeme, vypeckujeme a vhodíme do mixéru. Přidáme pomerančovou šťávu (cca 1/2 dl), vodu a opláchnuté lístky máty a meduňky. Podle chuti také dosladíme - nejlépe medem. Všechen obsah na meruňkové smoothie pečlivě rozmixujeme.
Meruňkové smoothie s mátou a meduňkou ihned po přípravě podáváme, abychom využili všechny cenné látky, které nám čerstvě připravený nápoj dává.