Ostroretka na zelenině a ovoci recept

Apetit Recepty hlavní chody

Suroviny na recept

sůl
2 ks paprika
1 ks jablko
100 ml voda
2 ks rajče
1 ks pomeranč
2 lžíce olivový olej
4 ks jarní cibulka
2 lžíce ostrý kečup
koření na ryby
20 dkg hroznové víno
2 ks ostroretka

Postup přípravy receptu

  1. Zeleninu a ovoce očistíme a nakrájíme na kostičky

  2. Na pánvičce rozehřejeme olej a vložíme všechnu zeleninu. Za občasného míchání prudce osmahneme, přidáme nakrájené ovoce a 5 minut dusíme pod pokličkou

  3. Ostroretku zbavíme páteře a kůže a nakrájíme na pásky. Pokapeme citronem a vložíme na pánev na zeleninu a ovoce. Směs okořeníme, přidáme kečup a vodu a lehce mícháme tak dlouho, než ryba změkne. Přibližně 8 minut

  4. Ostroretku na zelenině a ovoci podáváme s těstovinami nebo rýží.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Ostroretka na zelenině a ovoci recept, jednoduchý recept Ostroretka na zelenině a ovoci, recept Ostroretka na zelenině a ovoci, recept Ostroretka na zelenině a ovoci, Ostroretka na zelenině a ovoci recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept ostroretka, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty