Dýňové smoothie recept
Apetit ReceptySuroviny na recept
- 1 ks pomeranč 2 ks banán 1 špetka mletá skořice 1 špetka mletý zázvor 100 g dýně hokkaido
Postup Dýňové smoothie recept
Postup přípravy receptu
-
Dýni oloupeme a zbavíme semínek, budeme potřebovat 100 g čisté dužiny. Banány oloupeme, stejně tak pomeranč.
Dýňovou dužinu nakrájíme na menší kostky a vložíme do mixéru. Přidáme banány pro sladkou chuť a pomeranč, aby smoothie získalo na svěžesti. Vodu nepřidáváme. Nakonec dýňové smoothie dochutíme špetkou zázvoru a mleté skořice.
Dýňové smoothie ihned podáváme.