Fitness bábovka s ovesnými vločkami recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 3 ks vejce 3 ks jablko 3 lžíce med 3 lžíce olivový olej 1 lžička mletá skořice 220 g bílý jogurt 1 lžička jedlá soda 3 hrnečky ovesné vločky podle chuti rozinky ořechy podle potřeby tuk na vymazání mouka na vysypání
Postup Fitness bábovka s ovesnými vločkami recept
Postup přípravy receptu
-
Troubu předehřejeme na 150 °C. Ovesné vločky rozmixujeme na mouku. Jablka oloupeme a také rozmixujeme.
Rozmixované vločky a jablka smícháme v míse s ostatními ingrediencemi - mletou skořicí, vejci, medem, jedlou sodou, bílým jogurtem, olivovým olejem a nasekanými ořechy nebo rozinkami.
Bábovkovou formu vymažeme máslem a vysypeme moukou. Těsto vlijeme do formy a vložíme do předehřáté trouby.
Bábovku pečeme 50 - 55 minut dozlatova v předehřáté troubě.
Fitness bábovku s ovesnými vločkami po vychladnutí nakrájíme a podáváme jako zdravý moučník ke svačině.