Pangas v marinádě recept

Apetit Recepty hlavní chody

Suroviny na recept

3 stroužky česnek
sůl
2 ks vejce
bylinky
2 lžíce bílé víno
2 lžíce zakysaná smetana
olej na smažení
sušený zázvor
800 g Pangas - rybí filety

Postup přípravy receptu

  1. Mražené rybí filety osolíme. Asi po 5-ti minutách, až trochu povolí, je otřeme, osušíme a opět osolíme. Česnek oloupeme a rozdrtíme

  2. Připravíme si marinádu. Rozšleháme vejce, zakysanou smetanu, bílé víno. Vmícháme rozdrcený česnek, bylinky a podle oblíbenosti i sušený zázvor. Již nesolíme

  3. Pangas vložíme do marinády a necháme je asi 2 - 3 hodiny odležet

  4. Potom filety opečeme na rozpáleném oleji dozlatova

  5. Pro slavnostnější příležitost podáváme pangas v marinádě s hranolky, nebo opečenými brambory a tatarskou omáčkou. Pro lehčí večeři jsou vhodné vařené brambory, nebo bramborová kaše. Samozřejmě nesmí chybět čerstvá zelenina v podobě salátu nebo oblohy.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Pangas v marinádě recept, jednoduchý recept Pangas v marinádě, recept Pangas v marinádě, recept Pangas v marinádě, Pangas v marinádě recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept pangas, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty