Ananasovo-banánové kuličky s chia semínky recept
Apetit Recepty cukroví
Suroviny na recept
- 1/2 šálku mandle 1/4 šálku ananas 1 ks banán strouhaný kokos 6 ks sušené datle 1 lžíce agáve sirup 2 lžíce kokosový olej 1 špetka himalájská sůl 1 lžíce chia semínka
Postup Ananasovo-banánové kuličky s chia semínky
Postup přípravy receptu
-
Na recept budeme potřebovat velký zralý banán, který oloupeme a nakrájíme. Ananas okrájíme od slupky a tvrdého středu, nakrájíme na kousky. Mandle předem namočíme
Do mísy dáme ovoce, mandle, mletá chia semínka, agáve sirup, sušené datle, špetku himalájské soli a kokosové mléko. Vše řádně rozmixujeme, necháme půl hodiny odpočinout
Ze směsi tvoříme kuličky a obalujeme je v kokosu
Ananasovo-banánové kuličky s chia semínky podáváme jako lahodné cukroví.