Avokádová pomazánka s lněnými a chia semínky recept
Apetit Recepty pomazánky
Suroviny na recept
-
sůl
citron
1 ks avokádo
mletý černý pepř
1 lžička chia semínka
1 lžička zlatá lněná semínka
Postup Avokádová pomazánka s lněnými a chia semínky
Postup přípravy receptu
-
Avokádo rozkrojíme, vyjmeme pecku a vydlabeme. Použijeme hodně zralé avokádo
Avokádo vyšleháme s trochou citronové šťávy, solí a mletým pepřem. Doplníme předem namočenými lněnými semínky a chia semínky
Avokádovou pomazánku plníme do mističek ze zeleniny (paprika, vydlabaná rajčátka apod.), ale dobře chutná i na celozrnném pečivu. Avokádová pomazánka s lněnými a chia semínky je nejlepší dobře vychlazená.