Bezlepková ovesná kaše s banánem recept

Apetit Recepty

Suroviny na recept

1 lžička med
1 ks banán
100 ml mandlové mléko
60 g bezlepkové ovesné vločky
na ozdobu
mletá skořice
mandlové plátky

Postup přípravy receptu

  1. Ovesné vločky vsypeme do kastrolu, zalijeme 1,5 dl vroucí vody a necháme přibližně 10 minut namáčet a bobtnat. K vločkám přidáme polovinu nakrájeného banánu, rostlinné mléko (třeba mandlové) a povaříme.

  2. Ovesnou kaši s banánem po 5 - 8 minutách odstavíme, osladíme medem, doplníme zbývajícím banánem a ihned podáváme.

  3. Bezlepkovou ovesnou kaši můžeme doplnit skořicí, posypat plátky mandliček apod. Je to skvělá a zdravá snídaně či svačina.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Bezlepková ovesná kaše s banánem recept , jednoduchý recept Bezlepková ovesná kaše s banánem recept , recept Bezlepková ovesná kaše s banánem recept , recept Bezlepková ovesná kaše s banánem recept , Bezlepková ovesná kaše s banánem recept recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept bezlepková, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty