Brokolice s pikantní omáčkou z mikrovlnky recept

Apetit Recepty hlavní chody

Suroviny na recept

sůl
4 lžíce voda
1 ks brokolice
1 lžička francouzská hořčice
2 lžíce majonéza light
mletý bílý pepř
citronová šťáva
1 lžíce strouhaný křen
1 kelímek bílý jogurt light

Postup přípravy receptu

  1. Brokolici očistíme, omyjeme, osušíme a rozebereme na růžičky. Ty pak naskládáme do nádoby určené pro mikrovlnné trouby tak, aby stonky směřovaly k okrajům nádoby. Přidáme vodu, zakryjeme a při plném výkonu vaříme 8 minut. Během doby varu brokolici přerovnáme

  2. Po zvukovém signálu necháme tři minuty dojít

  3. Jogurt rozmícháme s majonézou, hořčicí, křenem a dobře dochutíme citronovou šťávou, pepřem a solí

  4. Brokolici z mikrovlnky rozložíme na talíře a podáváme přelité pikantní omáčkou.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Brokolice s pikantní omáčkou z mikrovlnky recept, jednoduchý recept Brokolice s pikantní omáčkou z mikrovlnky, recept Brokolice s pikantní omáčkou z mikrovlnky, recept Brokolice s pikantní omáčkou z mikrovlnky, Brokolice s pikantní omáčkou z mikrovlnky recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept brokolice, Video, prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty