Brokolicové muffiny pro děti recept
Apetit Recepty hlavní chody
Suroviny na recept
- 1 stroužek česnek 1 ks vejce 100 g brokolice
Postup Brokolicové muffiny pro děti
Postup přípravy receptu
-
Brokolici rozebereme na růžičky a povaříme ve vroucí vodě nebo na napařováčku do změknutí. Necháme lehce vychladnout. Brokolici rozdrobíme na malé růžičky nebo lehce pomačkáme vidličkou. Česnek oloupeme a prolisujeme
K brokolici přidáme vejce, stroužek česneku a promícháme. Naplníme formy na muffiny. Troubu předehřejeme na 180 °C, vložíme muffiny a pečeme 15 minut
Brokolicové muffiny pro děti podáváme jako oběd, večeři nebo svačinku.