Cereální vločkové placičky recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 5 ks žloutek 0.5 balíčku prášek do pečiva 100 g kokos 2 lžíce zakysaná smetana 1 kostka Hera 400 g ovesné vločky 50 g sekané ořechy 200 g ovocný cukr 150 g cereální mouka 2 balíčky vanilková fruktóza na potření med
Postup Cereální vločkové placičky recept
Postup přípravy receptu
-
Heru necháme zabalenou při pokojové teplotě změknout. Potom ji dáme do mísy a přidáme ostatní ingredience.
Vařečkou vypracujeme nelepivé těsto (podle potřeby přidáme mouku nebo smetanu). Těsto přikryjeme potravinářskou fólií a na 1 hodinu uložíme do lednice.
Z těsta tvarujeme malé placičky, které klademe na plech vyložený pečícím papírem a pečeme do růžova.
Před podáváním můžeme cereální vločkové placičky potřít medem.
Dělená strava - sacharidový + neutrální pokrm.