Čočková polévka s mořskou řasou recept

Apetit Recepty

Suroviny na recept

1 ks česnek
2 lžíce olej
1 lžíce hladká mouka
200 g červená čočka
1 l zeleninový vývar
1 ks červená cibule
1 špetka mořská řasa

Postup přípravy receptu

  1. Cibuli a česnek oloupeme, cibuli nakrájíme na kostičky a česnek prolisujeme.

  2. Na oleji lehce orestujeme cibuli, přidáme prolisovaný česnek a zaprášíme moukou. Vše ještě chvíli lehce restujeme.

  3. K orestované cibuli a česneku přidáme 1 litr zeleninového vývaru nebo 1 litr vody s 2 kostkami zeleninového bujonu Natur bez soli. Promícháme, přidáme čočku a trochu mořské řasy. Polévku vaříme, až bude čočka měkká. Poté můžeme polévku ještě rozmixovat na krém.

  4. Čočkovou polévku s mořskou řasou podáváme podle chuti například s čerstvým pečivem.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Čočková polévka s mořskou řasou recept , jednoduchý recept Čočková polévka s mořskou řasou recept , recept Čočková polévka s mořskou řasou recept , recept Čočková polévka s mořskou řasou recept , Čočková polévka s mořskou řasou recept recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept Čočková, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty