Dietní koprová omáčka recept

Apetit Recepty

Suroviny na recept

sůl
svazek kopr
400 ml kefír
3 lžíce cukr krupice
1 lžíce hladká mouka
4 plátky drůbeží maso
200 ml mléko odtučněné

Postup přípravy receptu

  1. Maso uvaříme v osolené vodě, maso nasekáme v sekáčku a nalijeme na něj pár lžic vývaru. Do hrnce nasypeme mouku a necháme 3 min. opražit. Mouku párkrát zamícháme. V misce smícháme kefír a mléko. Kastrol s moukou dáme na stranu a přilijeme do něj mléko s kefírem. Dáme zpátky na plotnu a metličkou mícháme do hladka. Omáčku necháme vařit 20 minut. Poté omáčku vypneme, osolíme, přidáme cukr a promícháme.

  2. Podáváme s knedlíkem či vařenými brambory.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Dietní koprová omáčka recept , jednoduchý recept Dietní koprová omáčka recept , recept Dietní koprová omáčka recept , recept Dietní koprová omáčka recept , Dietní koprová omáčka recept recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept dietní, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty