Zapečené dietní těstoviny alá Itálie recept
Apetit Recepty hlavní chodySuroviny na recept
- 2 stroužky česnek 1 špetka sůl 1 ks paprika 1 ks cibule 1 špetka tymián 1 špetka bazalka 300 g těstoviny 1 hrst sýr strouhaný 1 špetka koření na špagety 1 špetka pepř 1 kapka olivového oleje 1 ks větší rajče
Postup Zapečené dietní těstoviny alá Itálie
Postup přípravy receptu
-
Těstoviny uvaříme předem podle návodu na obalu
Do pekáčku dáme omytá rajčata nakrájená na kostičky, papriku na kostičky, cibulku na proužky či kolečka, česnek na plátky, posypeme kořením na špagety, nakrájenou bazalkou, tymiánem, solí, pepřem a pokropíme olivovým olejem. V žádném případě nepodléváme!
Pekáčem se zeleninou dáme péci do vyhřáté trouby a za občasného promíchání pečeme asi 20 minut
Upečenou zeleninu poté smícháme s těstovinami, posypeme nastrouhaným sýrem a dáme ještě chvilku zapéct
Zapečené dietní těstoviny alá Itálie mohou chutnat i vegetariánům.