Dietní rýžové lívance recept

Apetit Recepty

Suroviny na recept

1 lžička olivový olej
směs
4 ks vejce
50 g drůbeží šunka
100 g tvrdý sýr (20%)
100 g pololoupaná rýže
podle chuti
pažitka
mletý černý pepř

Postup přípravy receptu

  1. Rýži uvaříme doměkka. Šunku nasekáme nadrobno, sýr nastrouháme na jemno a pažitku posekáme.

  2. Vejce rozšleháme, vmícháme uvařenou rýži, nasekanou šunku a strouhaný sýr, přidáme pepř a posekanou pažitku.

  3. Na pánvi potom ze směsi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran na sucho.

  4. Dietní rýžové lívance podáváme se zeleninovým salátem.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!