Dietní rýžové lívance recept
Apetit ReceptySuroviny na recept
- 1 lžička olivový olej směs 4 ks vejce 50 g drůbeží šunka 100 g tvrdý sýr (20%) 100 g pololoupaná rýže podle chuti pažitka mletý černý pepř
Postup Dietní rýžové lívance recept
Postup přípravy receptu
-
Rýži uvaříme doměkka. Šunku nasekáme nadrobno, sýr nastrouháme na jemno a pažitku posekáme.
Vejce rozšleháme, vmícháme uvařenou rýži, nasekanou šunku a strouhaný sýr, přidáme pepř a posekanou pažitku.
Na pánvi potom ze směsi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran na sucho.
Dietní rýžové lívance podáváme se zeleninovým salátem.