Dietní slané muffiny recept
Apetit Recepty chuťovkySuroviny na recept
- 1 špetka sůl 4 ks vejce 1 kapka olivový olej 1/3 hrnku nízkotučné mléko 1 špetka mletý černý pepř 100 g krůtí šunka 100 g eidam 30%
Postup Dietní slané muffiny
Postup přípravy receptu
-
Šunku a eidam nakrájíme na jemno, přidáme třetinu hrnku mléka a kapku olivového oleje, osolíme a opepříme. Do těsta na slané muffiny můžeme přidat i zeleninu, například papriku. Směs pořádně zamícháme a přidáme 4 vejce, které pořádně promícháme
Těsto nalijeme do forem na muffiny, postačí i pečící papír
Muffiny pečeme při 190 °C po dobu cca 25 minut. Mělo by vzniknout 6 lahodných slaných muffinů
Dietní slané muffiny můžeme podávat se zeleninou podle chuti.