Kakaový dort z ovesných vloček recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- těsto 2 ks banány 0 hrnků voda 2 ks mrkev 2 ks jablka 2 lžičky kypřící prášek do pečiva 3 lžíce javorový sirup 2 hrnky jemné ovesné vločky 4 lžíce holandské kakao 2 lžíce kokosový olej poleva 1 ks banán 2 lžíce holandské kakao 5 kapek stévie na ozdobu ovoce 3 lžíce strouhaný kokos
Postup Kakaový dort z ovesných vloček recept
Postup přípravy receptu
-
Mrkve nastrouháme na jemno, jablka a banány rozmixujeme. Jemné ovesné vločky také rozmixujeme. Smícháme přísady a přidáme zbytek ingrediencí patřících do těsta - prášek do pečiva, javorový sirup, holandské kakao, kokosový olej a vodu.
Těsto nalijeme do dortové formy vyložené pečícím papírem a stranami vymazanými tukem a vysypanými strouhaným kokosem. Korpus pečeme přibližně 35 minut na 180 °C.
Vychladlý dort pomažeme polevou z rozmixovaného banánu, kakaa a stévie. Dort ozdobíme strouhaným kokosem a ovocem.
Kakaový dort z ovesných vloček podáváme jako výborný zdravější moučník.