Nepečené proteinové tyčinky recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
-
340 g arašídové máslo
250 ml kokosové mléko
400 g jemné ovesné vločky
150 g protein
Postup Nepečené proteinové tyčinky recept
Postup přípravy receptu
-
Do misky vylijeme kokosové mléko, ke kterému přidáme protein a vše dobře promícháme. Do těsta přidáme arašídové máslo a mícháme, dokud nebudeme mít hustou hmotu. Nakonec přidáme ovesné vločky a těsto zpracujeme dohladka.
Na plech vyložený pečicím papírem rozprostřeme těsto a vyhladíme do všech stran. Těsto necháme v lednici tuhnout asi 2 - 3 hodiny a potom nakrájíme na tyčinky.
Nepečené proteinové tyčinky podáváme jako zdravou sladkost při různých příležitostech.