Oříškové tartaletky recept
Apetit Recepty dezertySuroviny na recept
- 1 kelímek tvaroh 2 lžičky med med ovoce 55 g datle kokosový olej 120 g lískové oříšky se slupkou
Postup Oříškové tartaletky
Postup přípravy receptu
-
Do mixéru nasypeme oříšky a rozmixujeme na jemno, přidáme nakrájené datle na menší kousky a dvě lžičky medu (nebo rýžového či jiného sirupu) a mixujeme, až je směs jemná. Vznikne lepivá drobivá hmota, ale půjdou z ní dělat zmáčknutím kuličky
Formičky na tartaletky vymažeme kokosovým olejem, oříškovou hmotou vytvarujeme dno a strany tartaletek, množství by mělo vyjít na 4 kusy
Pečeme na 160 °C cca 20 minut
Po vyklepnutí a vychladnutí naplníme oříškové tartaletky tvarohem oslazeným medem či oblíbeným krémem a ozdobíme ovocem. Ještě lépe chutnají po odložení do druhého dne v lednici
Oříškové tartaletky budou skvělým a hlavně o něco zdravějším pohoštěním na dětských oslavách.