Oříškové tartaletky recept

Apetit Recepty dezerty

Suroviny na recept

1 kelímek tvaroh
2 lžičky med
med
ovoce
55 g datle
kokosový olej
120 g lískové oříšky se slupkou

Postup přípravy receptu

  1. Do mixéru nasypeme oříšky a rozmixujeme na jemno, přidáme nakrájené datle na menší kousky a dvě lžičky medu (nebo rýžového či jiného sirupu) a mixujeme, až je směs jemná. Vznikne lepivá drobivá hmota, ale půjdou z ní dělat zmáčknutím kuličky

  2. Formičky na tartaletky vymažeme kokosovým olejem, oříškovou hmotou vytvarujeme dno a strany tartaletek, množství by mělo vyjít na 4 kusy

  3. Pečeme na 160 °C cca 20 minut

  4. Po vyklepnutí a vychladnutí naplníme oříškové tartaletky tvarohem oslazeným medem či oblíbeným krémem a ozdobíme ovocem. Ještě lépe chutnají po odložení do druhého dne v lednici

  5. Oříškové tartaletky budou skvělým a hlavně o něco zdravějším pohoštěním na dětských oslavách.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!