Ovocný salát pro doplnění energie recept
Apetit Recepty saláty
Suroviny na recept
- 400 g jahody 100 g mandle 4 ks banán 1 lžíce citronová šťáva umělé sladidlo
Postup Ovocný salát pro doplnění energie
Postup přípravy receptu
-
Jahody očistíme, omyjeme a rozkrájíme na čtvrtky. Banány oloupeme a nakrájíme na kolečka. Do misek rozložíme vrstvu jahod, na to kolečka banánů a zase jahody. Lehce pokapeme citronovou šťávou
Mandle spaříme, oloupeme a rozpůlíme
Pokud jsou jahody kyselejší, zaprášíme je umělým sladidlem, jinak není cukr potřeba. Nakonec celý salát posypeme rozpůlenými mandlemi a podáváme.