Raw oříškový krém recept
Apetit Recepty dezerty
Suroviny na recept
- 1 miska vlašské ořechy 100 g sušené datle 2 lžíce bio sušené fíky
Postup Raw oříškový krém
Postup přípravy receptu
-
Vyloupané vlašské ořechy (přibližně 200 g) namočíme přes noc do vody, stejně tak horkou vodou spařené datle bez pecky. Fíky použijeme bio, mají mnohem lepší a jakoby rumovější chuť, ty nenamáčíme
Ořechy vsypeme do velmi výkonného mixéru, přidáme datle, fíky a rozmixujeme na krém
Raw oříškový krém podáváme jako sladký a velmi zdravý dezert, ale můžeme ho použít i k plnění cukroví, rolád apod.