Rychlé fitness vločky recept
Apetit ReceptyPostup Rychlé fitness vločky recept
Postup přípravy receptu
-
Středně velké banány oloupeme a rozmačkáme vidličkou v misce na kaši, přihodíme vločky, rozinky a smícháme.
Pokud jsou vločky velké a tuhé, necháme chvilku odpočinout. Já přidávám ještě dvě lžičky Lecitinu, ale není to podmínkou.
Rychlé fitness vločky podáváme jako snídani či svačinu.