Smoothie z lesního ovoce recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 100 g jahody 200 g borůvky 100 g maliny 250 ml kokosové mléko 1 lžička chia semínka
Postup Smoothie z lesního ovoce recept
Postup přípravy receptu
-
Borůvky, maliny a jahody opláchneme a necháme okapat.
Ovoce vsypeme do mixéru, přidáme kokosové mléko a rozmixujeme do hladké konzistence. Nakonec vmícháme chia semínka.
Smoothie z lesního ovoce nalijeme do sklenice a ihned podáváme. Tento nápoj skvěle osvěží, dodá spoustu vitamínů a podpoří trávení.