Špagety s tuňákem, rajčaty a rukolou recept

Apetit Recepty hlavní chody

Suroviny na recept

sůl
6 lžic voda
20 g kapary
chilli paprička
400 g špagety
1 svazeček rukola
olivový olej
300 g tuňák v olivovém oleji
40 g černé olivy
0,5 ks bílá cibule
300 g loupaná krájená rajčata

Postup přípravy receptu

  1. Rukolu očistíme, překrájíme a promícháme s olivovým olejem. Tuňáka vybereme a promačkáme vidličkou. Olej z tuňáka vlijeme do hlubší pánve. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Kapary propláchneme a olivy nakrájíme na slabá kolečka. Špagety uvaříme na skus se lžící oleje, aby se neslepily

  2. Do pánve s olejem přidáme ještě lžíci olivového oleje a osmažíme cibuli. Přidáme tuňáka a po chvíli kapary s olivami, rukolu a rajčaty. Dále přidáme vodu, sůl, cukr a podle chuti pálivou papričku. Omáčku provaříme asi na 10 minut

  3. Na talíře rozdělíme špagety, které přelijeme tuňákovou omáčkou

  4. Špagety s tuňákem, rajčaty a rukolou podáváme ihned k obědu.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Špagety s tuňákem, rajčaty a rukolou recept, jednoduchý recept Špagety s tuňákem, rajčaty a rukolou, recept Špagety s tuňákem, rajčaty a rukolou, recept Špagety s tuňákem, rajčaty a rukolou, Špagety s tuňákem, rajčaty a rukolou recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept Špagety, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty