Celozrnné ořechové tlapky recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 1 lžíce kakao 100 g ořechy 100 g hladká mouka 100 g celozrnná mouka 120 g ovocný cukr 150 g rostlinné máslo (Hera) na obalení ovocný cukr
Postup Celozrnné ořechové tlapky recept
Postup přípravy receptu
-
Ořechy pomeleme.
Na vále smícháme oba druhy mouky s cukrem. Pak přidáme změklé máslo a nakonec jemně namleté ořechy a kakao. Vypracujeme hladké a vláčné těsto, které necháme půl hodiny odležet.
Potom kousky těsta plníme formičky, pomáháme si celozrnnou moukou. Pečeme v předehřáté troubě na 150 °C asi 15 minut. Těsto získá růžovozlatavou barvu.
Formičky necháme mírně vychladnout, abychom se při vyklepávání nepopálili.
Hotové tlapky obalujeme v ovocném cukru, nebo ve směsi ovocného cukru a vanilkové fruktózy.
Dělená strava - sacharidový + neutrální pokrm