Dietní rajská polévka s rýží recept

Apetit Recepty

Suroviny na recept

10 g cukr
sůl
10 g máslo
500 ml voda
20 g rýže
20 g hladká mouka
citronová šťáva
40 g kuřecí maso
30 g rajský protlak

Postup přípravy receptu

  1. Omyté maso vložíme do vody, osolíme a vaříme doměkka. Hotový vývar přecedíme, zahustíme moukou nasucho opraženou na teflonové pánvi, rozmíchanou ve studené vodě, přidáme rajský protlak.Dobře povaříme. Do uvařené polévky vložíme předem uvařenou rýži. Dochutíme cukrem, popřípadě citronovou šťávou. Zjemníme máslem a podle chuti dosolíme. Místo rýže můžeme použít kapání.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!