Name: Fit makový dortík recept
Ingredients: 1 špetka sůl; 4 ks bílek; 1/2 balíčku kypřící prášek; 65 g mletý mák; 1 lžička vanilkový extrakt; 25 g rýžová mouka; 250 g tvaroh ve vaničce; rýžový sirup

Apetit Recepty dezerty

Suroviny na recept

1 špetka sůl 4 ks bílek 1/2 balíčku kypřící prášek 65 g mletý mák 1 lžička vanilkový extrakt 25 g rýžová mouka 250 g tvaroh ve vaničce rýžový sirup

Postup přípravy receptu

Nejprve si dáme rozehřát troubu na 170 °C
Vyšleháme bílky se špetkou soli a dáme je na chvíli stranou. V jiné misce smícháme vaničkový tvaroh, mletý mák, vanilkový extrakt (lze vynechat), rýžovou mouku smíchanou s kypřícím práškem a dosladíme rýžovým sirupem či jiným oblíbeným sladidlem
Nakonec opatrně a po částech vmícháme sníh z bílků. Směs nalijeme do malé dortové formy, kterou jsme vymazali máslem nebo kokosovým olejem. Fit makový dortík pečeme, dokud nezačnou zlátnout okraje, vytáhneme na linku a necháme dojít
Fit makový dortík při podávání dozdobíme jogurtem, tvarohem či pudinkem a čerstvým ovocem.