Fitness snídaně recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 150 ml voda 2 lžičky med 125 g nízkotučný tvaroh 150 g cottage na ozdobu kakao drcené oříšky podle potřeby ovoce dětské piškoty 3 lžičky instantní káva
Postup Fitness snídaně recept
Postup přípravy receptu
-
Uvaříme si silnou rozpustnou kávu z kávy a vody. Smícháme cottage s tvarohem a do směsi vmícháme med.
Piškoty namáčíme do kávy a klademe do misek. Na piškoty vrstvíme tvarohový krém. Můžeme doplnit libovolným čerstvým nebo kompotovaným ovocem. Poslední vrstvou fitness snídaně bude krém. Povrch můžeme posypat kakaem nebo drcenými oříšky.
Fitness snídani ihned podáváme.