Pangas zapečený na zelenině recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 4 špetky sůl 1 balíček mražená zelenina s kukuřicí 4 lžičky koření na ryby 2 ks cibule (střední) 4 porce pangasius těstíčko 1 ks vejce 1 ks bílý jogurt 1 hrst strouhaný sýr
Postup Pangas zapečený na zelenině recept
Postup přípravy receptu
-
Na dno vymazané zapékací mísy dáme na větší kousky nakrájenou cibuli a zeleninovou směs.
Ryby posypeme kořením, osolíme a vložíme na zeleninu v míse.
Zapékací mísu dáme do předehřáté trouby a pečeme při 200°C asi 20 minut.
V misce smícháme bílý jogurt, vejce, sýr a přelijeme touto směsí rybu. Necháme ještě péct dalších 10 až 15 minut.
Pangase zapečeného na zelenině podáváme s bramborami nebo bramborou kaší.