Pohanková kaše recept
Apetit ReceptyPostup Pohanková kaše recept
Postup přípravy receptu
-
Pohanku nasypeme do slané vařící vody a zamícháme. Odstavíme a na 25 minut dáme pod peřinu. Pokapeme slunečnicovým olejem a osladíme medem.
Doporučuje se použít tmavší pohanku, světlá by snad mohla být karcinogenní kvůli způsobu zpracování.
Pohankovou kaši podáváme hned po přípravě. Je výborná na snídani.