Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu recept
Apetit Recepty hlavní chody
Suroviny na recept
- 1 ks rajče 2 lžíce slunečnicový olej 1 balení uzené tofu 50 g mražené fazolky 200 g pohankové těstoviny 1 lžička koření na těstoviny 2 lžíce sójová omáčka tamari
Postup Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu
Postup přípravy receptu
-
Ve vroucí osolené vodě vaříme cca 10 minut pohankové těstoviny. Mezitím nakrájíme střední rajče a tofu na kostičky
Rajče a tofu dáme orestovat na pánev a potom přidáme fazolky. Uvařené scezené těstoviny vmícháme do směsi, okořeníme a přidáme sójovou omáčku, chvilku restujeme a můžeme podávat
Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu podáváme jako hlavní chod.