Rychlé filé na česneku recept
Apetit ReceptySuroviny na recept
- 5 g olej 130 g rybí filé podle chuti česnek sůl na ozdobu 1 plátek citron čerstvá petrželka na obalení hladká mouka
Postup Rychlé filé na česneku recept
Postup přípravy receptu
-
Rybí filé nakrájíme na řezy, osolíme a obalíme v hladké mouce.
Filé opečeme na oleji, do kterého jsme přidali česnek nakrájený na plátky. Po opečení podlijeme filé malým množstvím vody a krátkou dobu podusíme v troubě.
Porce filé na česneku dáme na talíř, dozdobíme plátkem citronu a petrželkou. K rychlému filé na česneku podáváme jakoukoli oblíbenou přílohu.