Celozrnný kuskus s tuňákem recept
Apetit Recepty hlavní chody
Suroviny na recept
- 2 dl voda 1 lžička vegeta 2 konzervy tuňák v oleji 1 lžička libeček 1 kostka zeleninový bujon 1 - 2 lžíce chilli omáčka 180 g celozrnný kuskus
Postup Celozrnný kuskus s tuňákem
Postup přípravy receptu
-
Celozrnný kuskus dáme do větší mističky, přisypeme vegetu a zalijeme horkou vodou, kterou jsme v konvici nechali přejít varem. Kuskus přikryjeme pokličkou a necháme bobtnat, až nasaje všechnu vodu. Trvá to asi 10 minut
Tuňáka slijeme z oleje a necháme okapat
Kuskus promícháme s tuňákem, chilli omáčkou a libečkem. Podle chuti můžeme ještě přisolit nebo přidat jiné koření
Celozrnný kuskus s tuňákem chutná teplý i studený.