Dietní celozrnné lívance recept
Apetit Recepty dezerty
Suroviny na recept
- 1 ks vejce med ovoce máslo na smažení mletá skořice 150 ml nízkotučné mléko bílý jogurt 100 g celozrnná žitná mouka
Postup Dietní celozrnné lívance
Postup přípravy receptu
-
V míse smícháme celozrnnou žitnou nebo špaldovou mouku, odtučněné mléko a vejce a těsto rozmixujeme
Lívance smažíme na kokosovém oleji či na másle. Já jsem z tohoto množství těsta měla 7 lívanců
Dietní celozrnné lívance podáváme podle chuti s ovocem, medem, tvarohem, jogurtem, mletou skořicí apod.