Jahodové smoothie s chia recept

Apetit Recepty

Suroviny na recept

150 g jahody
2-3 lístky čerstvá máta
120 ml sojové mléko
1 lžička chia semínka

Postup přípravy receptu

  1. Jahody očistíme a vhodíme do mixéru, přidáme sojové mléko, omyté lístky máty a chia. Vše krátce promixujeme.

  2. Jahodové smoothie ihned přelijeme do vysoké sklenice a podle chuti můžeme doplnit ledem.

  3. Jahodové smoothie s chia ihned podáváme jako zdravou snídani či lehkou svačinu.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!