Kuřecí maso s česnekem a dýní recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 10 stroužků česnek sůl 2-3 ks mrkev dýně 1 ks okurka olivový olej mletá sladká paprika 4 ks kuřecí plátky 5 ks růžičky brokolice
Postup Kuřecí maso s česnekem a dýní recept
Postup přípravy receptu
-
Kuřecí plátky omyjeme, osušíme a okořeníme solí a mletou paprikou. Zeleninu očistíme. Česnek nasekáme nadrobno.
V pánvi si rozehřejeme olivový olej. Vložíme plátky a z obou stran je osmahneme. Vsypeme česnek a krátce vše osmahneme.
Mezitím si v hrnci povaříme brokolici, mrkev, okurku a dýni. Můžeme je připravit i v páře. Když je zelenina hotová, tak brokolici, mrkev a okurku vyndáme a k dýni přidáme bud to trošku másla a nebo mléka. Celé to rozmačkáme až máme kaši.
Když máme i kuřecí plátky krásně opečené dozlatova, můžeme podávat. Kuřecí maso s česnekem a dýní podáváme horké, přílohou je zelenina. Zelenina je jen orientační, můžeme zvolit svou oblíbenou.