Kuřecí špízy se sezamem a citrónem recept

Apetit Recepty hlavní chody

Suroviny na recept

sůl
rajčata
1 ks citron
1 lžíce med
4 lžíce olivový olej
600 g kuřecí prsa
1 lžíce sójová omáčka
4 lžíce sezamové semínko
čerstvě mletý pepř
listový salát

Postup přípravy receptu

  1. Z citronu s chemicky neošetřenou kůrou ostrouháme jemným struhadlem kůru a dáme ji stranou. Kuřecí prsa opláchneme studenou vodou, osušíme a nakrájíme na kostky, které osolíme, opepříme, přídáme lžíci medu, lžíci sojové omáčky a promícháme. Cibuli oloupeme a rozkrojíme na osminky. Na špízové jehly střídavě napichujeme maso a cibuli. Hotové špízy posypeme sezamovým semínkem a proužky citronové kůry

  2. Na pánvi rozehřejeme olej a špízy zprudka opečeme ze všech stran. Pečeme alespoň 5 až 7 minut. Špízy můžeme péct i na grilu

  3. Hotové špízy se sezamem podáváme s čerstvým listovým salátem a rajskými jablíčky

  4. Foto: Shutterstock.com


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Kuřecí špízy se sezamem a citrónem recept, jednoduchý recept Kuřecí špízy se sezamem a citrónem, recept Kuřecí špízy se sezamem a citrónem, recept Kuřecí špízy se sezamem a citrónem, Kuřecí špízy se sezamem a citrónem recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept kuřecí, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty