Name: Lehký salát s tuňákem recept
Ingredients: 1 lžíce mrkev; 1 lžíce bílé zelí; 2 hrstě ledový salát; 3 - 4 ks cherry rajčátka; 1/2 lžičky sušená bazalka; 1 lžíce umeocet; 1 konzerva tuňák v oleji (kousky)

Apetit Recepty saláty

Suroviny na recept

1 lžíce mrkev 1 lžíce bílé zelí 2 hrstě ledový salát 3 - 4 ks cherry rajčátka 1/2 lžičky sušená bazalka 1 lžíce umeocet 1 konzerva tuňák v oleji (kousky)

Postup přípravy receptu

Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme. Mrkev nastrouháme a jemném struhadle. Rajčátka rozčtvrtíme. Z tuňáka slijeme olej
V míse ledový salát, mrkev, zelí a cherry rajčátka promícháme. Přidáme umeocet, bazalku a nakonec přimícháme tuňáka tak, aby kousky v salátu zůstaly znatelné
Lehký salát s tuňákem po vychlazení podáváme jako hlavní chod. I bez pečiva, jen s dresinkem.