Lilek načerno recept

Apetit Recepty hlavní chody

Suroviny na recept

sůl
1 ks cibule
1 ks lilek
2 lžíce olivový olej
1 lžíce sojová omáčka
2 ks červená paprika
mletý černý pepř

Postup přípravy receptu

  1. Lilek očistíme, omyjeme a nakrájíme na menší špalíčky. Papriky očistíme a nakrájíme na nudličky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky

  2. Do větší pánve vlijeme olej, cibulku orestujeme a vložíme pokrájený lilek, který 10 minut ho za stálého otáčení zprudka opékáme. Přidáme papriky a opékáme dalších 10 minut, než bude zelenina měkká. Na závěr přidáme sojovou omáčku a 2 lžíce vody, směs ještě chvíli dusíme. Nakonec necháme všechnu vodu vyrestovat, osolíme a opepříme

  3. Lilek načerno podáváme s opečeným toastem jako lehký hlavní chod.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!