Těstoviny s tofu recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 2 stroužky česnek 1 ks cibule 1 balíček těstoviny 5 lžic sójová omáčka 1 balíček mražená zeleninová směs 1 ks tofu natural podle potřeby olej podle chuti sůl koření mletý černý pepř
Postup Těstoviny s tofu recept
Postup přípravy receptu
-
Tofu nakrájíme na kostky a pokapeme sójovou omáčkou. Necháme 10 minut odležet.
Mezitím na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme rozmačkaný česnek a na tuto směs přidáme tofu. Dusíme pod pokličkou asi 7 minut. Pokud máme čerstvou zeleninu, použijeme ji - předem samozřejmě očistíme a nakrájíme. Mraženou zeleninu necháme změknout nad parou. Zeleninu přidáme k tofu a za občasného mícháme dusíme dalších 5 minut.
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Scedíme, promícháme s tofu a zeleninou. Osolíme, okořeníme podle chuti a dáme zapéct do vyhřáté trouby.
Těstoviny s tofu podáváme jako vegetariánský hlavní chod.