Výborné ovocné smoothie recept
Apetit Recepty nápoje
Suroviny na recept
- 4 ks jahody 5 ks meruňky 1 lžíce med 1 ks banán 1 ks nektarinka 200 ml ovocná šťáva
Postup Výborné ovocné smoothie
Postup přípravy receptu
-
Meruňky, nektarinku, banán a jahody očistíme a nakrájíme na menší kusy. K ovoci přidáme cca 6 kostek ledu a 200 ml džusu či šťávy
Já použila sklenici bezinkové šťávy - klasický koncentrát jako na pití. Podle chuti můžeme dochutit citronem, cukrem nebo lžící medu. Já jsem použila med
Všechny ingredience vložíme do mixéru a cca minutu mixujeme na nejvyšší rychlost
Výborné ovocné smoothie ihned podáváme jako zdravé a lahodné osvěžení. Nápoj dobře zasytí, takže nahradí i svačinu.