Zdravá avokádová pomazánka recept

Apetit Recepty

Suroviny na recept

1 stroužek česnek
2 špetky sůl
1 ks avokádo
50 g tvrdý sýr
2 špetky kayenský pepř
150 g pomazánkové máslo

Postup přípravy receptu

  1. Připravíme si větší misku, přepůlíme avokádo, vyjmeme pecku a nejlépe kávovou lžičkou vydlabeme vnitřek avokáda.

  2. Tvrdý sýr nastrouháme, česnek oloupeme a prolisujeme.

  3. Avokádo promícháme s pomazánkovým máslem, kdo chce zdravější variantu, použije tvaroh. Přidáme česnek, sýr, osolíme a okořeníme kayenským pepřem.

  4. Avokádovou pomazánku pečlivě promícháme.

  5. Zdravou avokádovou pomazánku podáváme s kváskovým chlebem nebo celozrnným pečivem.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Zdravá avokádová pomazánka recept , jednoduchý recept Zdravá avokádová pomazánka recept , recept Zdravá avokádová pomazánka recept , recept Zdravá avokádová pomazánka recept , Zdravá avokádová pomazánka recept recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept zdravá, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty