Ostružinové smoothie recept
Apetit ReceptySuroviny na recept
- 2-3 lžíce med 1 ks banán 1 hrnek ostružiny 1 hrnek bílý jogurt 1 hrnek jablečný mošt
Postup Ostružinové smoothie recept
Postup přípravy receptu
-
Ostružiny omyjeme a necháme okapat.
Ostružiny, jogurt, oloupaný banán, jablečný mošt a med dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Pokud by nám vadila semínka z ostružin, můžeme smoothie ještě přecedit přes jemné plátýnko.
Ostružinové smoothie ihned podáváme.