Ovesná kaše s mandlemi a mátou recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 1 ks jablko 1 špetka mletá skořice 75 g ovesné vločky 250 ml mandlový nápoj podle chuti mandle med čerstvá máta citronová štáva
Postup Ovesná kaše s mandlemi a mátou recept
Postup přípravy receptu
-
Mandlový nápoj nalijeme do malého hrnce, přisypeme ovesné vločky, přidáme špetku mleté skořice a promícháme. Směs vaříme 3 minuty a poté ji odstavíme.
Do ovesné kaše přimícháme čerstvě nasekanou mátu a trochu medu. Jablko nakrájíme na kousky, pokapeme citronovou šťávou a také přidáme do kaše.
Porce ovesné kaše s mátou posypeme nasekanými mandlemi, přizdobíme snítkou máty a ihned podáváme jako zdravou a vydatnou snídani.