Pikantní fazolová pomazánka recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 2 stroužky česnek 1 lžička sůl 4 lístky bazalka 1 lžička med 1 lžička mletý kmín 150 g červené fazole 1 lžička balzamikový ocet 2 lžíce sojové mléko 1 lžička chilli pasta
Postup Pikantní fazolová pomazánka recept
Postup přípravy receptu
-
Fazole den předem namočíme. Druhý den fazole scedíme a uvaříme je doměkka, poté scedíme a necháme vychladnout.
Fazole rozmixujeme do hladké konzistence společně s oloupaným stroužkem česneku, lžičkou soli, mletého kmínu, medu, chilli pasty a balzamikového octa. Přidáme i 2 lžíce sojového mléka a 4 lístky bazalky a znovu promixujeme.
Pikantní fazolovou pomazánku podáváme s celozrnným pečivem.