Tuňák se zeleninovou oblohou recept

Apetit Recepty

Suroviny na recept

2 ks rajče
200 g tuňák ve vlastní šťávě
2 ks cibule šalotka
1 ks malý hlávkový salát
1 ks malá salátová okura
1 ks malá mrkev nebo karotka
podle chuti
mletý bílý pepř

Postup přípravy receptu

  1. Tuňáka opatrně vyjmeme z nálevu a necháme dobře okapat. Zeleninu očistíme a naporcujeme. Mrkev nebo karotku oškrábeme a nastrouháme.

  2. Na každý talíř položíme několik listů opraného hlávkového salátu a do jeho středu přendáme opatrně čtvrtinu tuňáka tak, aby se nerozpadl a zůstal kompaktní. Pak jej obložíme dílky rajčat, plátky okurky a hrubě pokrájenou šalotkou.

  3. Tuňáka mírně opepříme a takto připravené talíře posypeme jemně nastrouhanou mrkví.

  4. Tuňáka se zeleninovou oblohou ihned podáváme.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Tuňák se zeleninovou oblohou recept , jednoduchý recept Tuňák se zeleninovou oblohou recept , recept Tuňák se zeleninovou oblohou recept , recept Tuňák se zeleninovou oblohou recept , Tuňák se zeleninovou oblohou recept recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept tuňák, , prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty