Zdravá tvarohová pomazánka s paprikou recept
Apetit Recepty
Suroviny na recept
- 1 ks červená paprika 2 lžíce bílý jogurt 1 ks žlutá paprika 1 balení odtučněný tvaroh 1 balení polotučný tvaroh podle chuti sůl mletá sladká paprika mletý černý pepř
Postup Zdravá tvarohová pomazánka s paprikou recept
Postup přípravy receptu
-
Do mísy vyklepneme tvaroh z vaničky.
Papriky očistíme a nakrájíme na jemné proužky. Papriky přidáme k tvarohu, podle chuti osolíme, opepříme a na barvičku lehce přisypeme mletou papriku. Pro zjemnění konzistence přidáme 2 lžíce bílého jogurtu (pokud si hlídáme linii), nebo lžíci majolky, ta dodá plnější a kulatější chuť.
Všechny suroviny na zdravou tvarohovou pomazánku pečlivě smícháme.
Zdravou tvarohovou pomazánku s paprikou podáváme na chlebu celozrnném či měkké šumavě.